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Ancora Ho-oponopono, come ormai hai capito bene, un metodo di compensazione che muta le vecchie energie su basi nuove. Questo ci libera dall’oppressione e dal blocco dei vecchi schemi che non servono più.

Si può utilizzare in riferimento agli adulti, ai bambini, agli animali, agli oggetti e ai luoghi e anche (incredibile ma vero) al tempo.

È bene fare questo processo, spesso con tutti i propri rapporti per mantenerli freschi, leggeri e sani.
Quando si cancella un collegamento con una persona con cui stai portando avanti una qualche relazione, potrai interagire con lei attraverso un altro legame più consono.

Se sei sostenuto da intenzioni molto positive e da emozioni allineate alle tue intenzioni per quanto riguarda questo rapporto, attraverso lHo-oponopono ripristinerai la relazione su basi più solide.

Ho-oponopono è una “visualizzazione guidata”, una tecnica di lavoro con l’energia.

Di seguito uno dei modi per attivare il processo:
• Sdraiati in un luogo buio, confortevole, in un posto tranquillo, e chiudi gli occhi.

• Immaginati galleggiante sopra la tua testa, con l’intenzione di connetterti al tuoSé Superiore.

• Visualizza sotto di te la persona, l’animale, l’ oggetto, il luogo o il tempo (che ti manca, che hai sprecato, che vola troppo veloce) che desideri considerare.Parlando nella tua mente, immagina di dire tutto il necessario per comunicare il tuo stato emozionale riguardo alla situazione che vuoi affrontare.Dì tutto quello che ti piacerebbe far sapere, soprattutto le cose importanti che dovevano essere dette e non sono mai state espresse, e ringraziati per tutto il Bene che è giunto nella tua vita e per tutte le opportunità che ciò che ti appare negativo ti hanno procurato.

• Consenti al tuo “antagonista” mentale di rispondere completamente. Poniti in ascolto attento per ciò che può venirti trasmesso, ascoltando le parole e vedendo tutte le immagini nella tua mente.

• Poni le tutte domande  ed ascolta tutte le risposte che a vicenda scaturiscono, finché non avverti che tutto ciò che va reso chiaro è stato detto.

• Visualizza e consenti alla luce di Amore e di Guarigione di entrare attraverso la sommità della tua testa e lascia che ti riempia tutto il corpo.
Quando il tuo corpo si è riempito fino a traboccare, lascia che questa luce scorra dal tuo cuore al tuo “antagonista” che è sotto di te.

• Immagina una nobile spada fatta di luce, impugnala con la mano destra, e usala per tagliare tutti i legami che ti collegano all’ “antagonista”.Invia la tua energia verso l’”antagonista” lascia che questa Luce  risanatrice lo avvolga e lo riempia e poi lascia che ritorni a Te riempendoti di  Forza, Gratitudine, Gioia e Amore.

• Scollegati dal tuo Sé Superiore e reimmergiti nel tuo corpo.

• Senti l’ energia nella tua pancia e lasciala tornare verso la Madre Terra che come sempre si occuperà di rigenerare ogni scambio col Divino e rigenerarti generosamente in ogni tuo aspetto concreto. La Terra ti ha generato e tu in ogni momento che vivi crei la Terra come qualsiasi altra cosa sia in Tua relazione.

Usa  questa tecnica per disconnetterti da persone che non hai più bisogno restino collegate a te e anche per rinfrescare e raddrizzare le attuali relazioni che zoppicano.

Così riconquisterai l’energia che hai investito nei rapporti precedenti e che puoi riutilizzare in maniera più costruttiva.
Fai questo esercizio con buona volontà, con gentilezza, con fiducia, con disponibilità, gratitudine e benedicendo il tuo “antagonista”.

Non assumere alcuna carica negativa dalle relazioni in corso, ma sostituiscila con tutto ciò che c’è comunque di valido positivo e costruttivo in questi rapporti.

Namastè

Sandro

giopop.blogspot.com

www.ho-oponopono.info

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2 Responses to “Esercizio di Ho-oponopono”